ผลไม้ชนิดใหนบ้างที่ทำให้อ้วน

คนอ้วนหลาย ๆ คน อยากรู้ว่าเราควรกินผลไม้อะไรที่ทำให้หลีกเลี่ยงความอ้วนมาเยือนให้ได้มากที่สุด
ก่อนอื่น คนอ้วนทั้งหลาย นอกจากควบคุมอาหารตามที่เรา ๆ ท่าน ๆ ได้ทราบมาบ้างแล้ว สาว ๆ ไซส์ใหญ่ ก็ควรทราบและหลีกเลื่ยง ถ้าทำไม่ได้ ก็ควรบริโภคให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้นะจ๊ะ โดยเฉพาะสาว ๆ ไซส์ใหญ่ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักให้ใส่เสื้อผ้าสวย ๆ ได้
เรียงลำดับผลไม้ที่เป็นปฏิปักษ์ต่อรูปร่างเพรียวงามของคนอ้วน
1. ทุเรียน
2. กล้วยไข่
3. กล้วยน้ำว้า
4. ขนุน
5. กล้วยหอม
6. มะม่วงน้ำดอกไม้
7. ลำใยกะโหลก
8. ลองกอง
9. เงาะ
10. ลางสาด

ผลไม้ต่อไปนี้ล้วนมีคุณค่าด้านโภชนาการ โดยเฉพาะผลไม้ที่ไม่หวาน เช่น แอปเปิ้ล ชมพู่ มะม่วงดิบ ฝรั่ง มะละกอ แตงโม รับรองอร่อยได้สบายใจ ถูกใจคนอ้วนแน่นอน
แหล่งที่มา http://www.pumpuishop.com